Veganer Protein Shake selber machen: Rezept

Hallo Fitness Freunde!

Heute zeige ich Dir, wie Du Dir einen veganen Protein Shake selber machen kannst. Dieses Rezept ist super schnell und einfach zuzubereiten. Hierbei greifen wir auf ein paar tolle Proteinquellen wie Hanfprotein, Macca, Hanfschalen und weitere pflanzliche Superfoods zurück. Das Rezept kannst Du mit einem Stabmixer oder Smoothie Maker machen.

Hier findest Du die Zutaten zum Rezept:

• 2 EL Hanfschalen
• 2 TL Maca
• 2 EL Hanfprotein
• 2 TL Carob Pulver
• 1-2 TL Kokosfett /Öl
• 1 Handvoll Aronie Beeren
• 100-200ml Mandelmilch
• Schuss Wasser (je nachdem wie cremig oder fest er sein soll)

Viel Spass beim „kochen“;))

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