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Die 10 häufigsten Fehler beim Training
Und wie Du es besser machen kannst In meinem heutigen Artikel zeige ich Dir die 10 häufigsten Trainingsfehler. Wenn Du diese vermeidest, wirst Du definitiv zukünftig …
Siggi Spaleck
Siggi Spaleck: Testet das Fitness Programm „Projekt-X“ Workout
Das neue Fitness Programm PROJEKT-X „Dein Weg zur Bestform“ aus dem Hause Spaleck wurde 2016 ins Leben gerufen. Mit einem großen Test in der Praxis, wurde …
Mark Aaron Fotograf Shooting Siggi Spaleck
Heute stelle ich Euch einen meiner langjährigen Freunde und Fotograf Mark Aaron, bügerlicher Name Marc Sauerwein vor. Wir kennen uns jetzt schon seit einigen Jahren und …
Personal Training und Burnout – Erfahrungen:
Das Thema Personal Training und Burnout ist heute bei vielen up to date und wird auch aktuell heiß diskutiert. Wir hatten die Personal Trainer Academy bei …
LIVE Cooking Event „Vegan Bean Burger“
Am Sonntag, den 02.10.2016 um 19:19 Uhr findet auf der Facebook LIKE Seite von Siggi Spaleck Personal Trainer und Fitness Experte sein erstes LIVE Cooking statt. …
LIVE COOKING: Deutschlands erste Fitnesskochschule (Teilnahme kostenlos)
Am Mittwoch, den 21.09.2016 um 18:30 findet auf der Facebook LIKE Seite von Siggi Spaleck Personal Trainer und Fitness Experte sein erstes LIVE Cooking statt. Die …
Yoga Bensheim-Auerbach-Zwingenberg: Sunset Move
Die Yogalounge Sunset Move, ist 2016 ins Leben gerufen worden. Sie ist die erste Open Air Training Lounge für Yoga, Pilates und Kurse in Bensheim, Auerbach, …
Veganes Fitness Kochbuch #SPAme Rezeptbuch:
Liebe Fitness Freunde! Es ist endlich soweit. Seit über 3 Jahren arbeiten wir nun an unserem eigenen Fitness Rezepte Kochbuch. Das WERK ist vollendet. SPAme Rezeptbuch …