Warum es funktioniert!

Mrs&Mr-ce64747aWarum es funktioniert:

In der Regel erreiche ich mit Ihnen durch die unten genannten folgenden Punkte in „10 Wochen“ so viel wie manche nicht in einem, zwei oder drei Jahren Fitness Studio je erreicht haben.

Viele der aufgezählten Dinge werden Sie vielleicht nicht auf Anhieb verstehen. Gerne erkläre ich Ihnen anhand von Beispielen in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch mehr darüber.

Erfolgreich trainieren:

– Kontinuität statt „Euphorie und Jo-Jo-Effekt“
– Das Training findet nicht nur während dem Coaching mit mir statt. (Sondern beginnt, wenn Sie meine Räumlichkeit verlassen)
– Schwächen werden zu Stärken (Der Lifestyle ist oft entscheidend)
– Training mit der richtigen Widerstandshöhe statt „Unterforderung und Überforderung“
– Freie Übungen statt starres Gerätetraining.
– mehrgelenkige Übungen für die Entfaltung ihres gesamten Kraftpotentials
– Tagesform abhängige Bestleistung mit Progression statt starrer Trainingspläne/konzepte
– Training überall auf der Welt – dank „Stay fit worldwide“ (Onlinecoaching)
– Abwechslung die Spaß macht statt „Monotonie“

Mein Ernährungskonzept

Kontakt

Personal Training Siggi Spaleck
Neckarstraße 17
64673 Zwingenberg Rodau

Mail: info@siggispaleck.de